Banyumas Raya
Salah sesuatu persoalan yg kerap muncul ketika orang berpuasa adalah bau mulut. Biasanya hal ini dipicu akibat keadaan mulut yg kering, namun ternyata masih ada hal lainnya yg mampu memicu bau pada mulut Anda.
- Meriahkan Ramadan, ragam kegiatan digelar di Bandara Soekarno-Hatta
- Polisi petakan lokasi rawan terjadi kriminal & balap liar selama bulan puasa
- Cara jitu hemat uang jajan selama Ramadan
Walau demikian, jangan sampai bau mulut membuat Anda jadi malas menunaikan ibadah puasa selama bulan Ramadan. Simak dua upaya bagi mencegah terjadinya bau mulut agar Anda dapat tampil lebih yakin diri.
1. Jaga kebersihan mulut
Mungkin hal ini terdengar klise. Tapi cara penting buat mengatasi serta mencegah bau mulut ialah dengan senantiasa menjaga mulut tetap bersih. Pastikan bagi menyikat gigi, gusi, dan lidah setelah sahur dan sesudah berbuka puasa. Lanjutkan dengan penggunaan dental floss agar tidak ada sisa makanan yg terselip di gigi. Tak lupa bagi berkumur dengan larutan penyegar sehingga kuman di mulut bisa tertuntaskan dan menjadikan napas Anda tetap segar.
2. Tinggalkan rokok
Merokok juga bisa membuat napas jadi tidak segar dan juga mulut mulai terasa jadi lebih kering.
3. Pola makan teratur
Saat puasa, pastikan buat tak menyantap makanan-makanan yg memiliki bau menyengat. Sebaiknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur sehingga mulai mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral pada tubuh Anda.
4. Cek kesehatan gigi
Pastikan bagi melakukan kontrol gigi menjelang Ramadan. Hal ini mulai menolong area mulut tetap sehat sehingga membuat napas tetap segar. Terkadang bau mulut timbul akibat kuman dan bakteri dari keadaan gigi Anda yg berlubang.
Sumber: Liputan6.com [ita]
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
