Tiba-tiba Sakit Kepala? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Banyumas Raya

Bisakah Anda bayangkan saat pertemuan atau presentasi di depan klien, tiba-tiba kepala Anda sakit nyut-nyutan? Rasanya tentu bercampur aduk antara kesal, tetapi sambil menahan sakit.

Sakit kepala yg tiba mendadak ini biasanya disebabkan pelebaran pembuluh darah serebral dan terjadinya perubahan kimiawi di dalam tubuh. Pemicu sakit kepala mendadak juga dapat muncul karena kurangnya asupan cairan tubuh.

Selain itu, ada dua penyebab sakit kepala seperti dilansir dari Mediskus.

1. Stres

Stres, depresi dan kecemasan bisa menyebabkan sakit kepala secara mendadak. Selain itu, terlalu banyak bekerja, kurang tidur, telat makan, serta mengonsumsi alkohol mampu menyebabkan gejala sakit kepala mendadak muncul.

2. Sinus

Rongga yg berada di tulang tengkorak wajah bisa menyebabkan kemunculan pusing secara mendadak. Apabila terjadi inflamasi atau peradangan di daerah sinus, nyeri yg menjalar mulai terasa hingga kepala.

Kondisi ini biasanya disebabkan demam. Perlu pemeriksaan medis bagi melihat ada tidaknya infeksi di rongga sinus.

3. Obat

Obat penghilang rasa nyeri, tanpa disadari, juga mampu menyebabkan kemunculan sakit kepala secara mendadak. Untuk itu, kamu yg kerap meminum obat penghilang rasa nyeri harap berhati-hati.

Agar sakit kepala cepat reda, cobalah minum air putih sebanyak delapan gelas. Selain air putih, cobalah meminum jus semangka, melon, nanas, dan stroberi. Kandungan mineral dan vitamin dalam buah-buahan itu mampu menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi.

Sumber: Liputan6.com

[ita]

Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com