Liburan Dan Musim Hujan, Tetap Jaga Kesehatan

Banyumas Raya

Jakarta – Libur sudah tiba. Liburan akhir tahun memang terus ditunggu – tunggu. Tetapi jangan lupa, harus tetap menjaga kesehatan agar liburan semakin menyenangkan.

Saat musim hujan tiba, banyak orang yg terjangkit penyakit, akan dari flu, diare, hingga demam berdarah.

Karena itu, kami perlu lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan selama musim hujan, agar tak gampang sakit.

Yuk,simak cara gampang tetap sehat selama musimhujan! Ketikaperalihan musimmenjelang musim hujan, sistem kekebalan tubuh dapat menjadi lebih lemah, sehingga tubuh rentan terserang penyakit.

Menurut dr. dr. Zulfikar Ihyyaudin selaku dokter dari ALODOKTER, seperti yg dikutip dari siaram pers, Jakarta, Rabu, (25/12/2019), dua penyakit juga menjadi lebih kadang muncul dikarenakan keadaan di musim hujan mendukung pertumbuhan virus dan bakteri.

Musim Hujan, Musim Penyakit?

“Kelembapan udara yg tinggi ketika musim hujan membuat penyebaran kuman melalui udara, misalnya virusinfluenza, menjadi lebih mudah. Hewan perantara penyakit, seperti nyamuk, juga menjadi lebih gampang berkembang biak,” kata Zulfikar.

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa kadarsel darah putihyang berfungsi sebagai pertahanan tubuh ditemukan lebih rendah ketika musim hujan.

Selain itu, kadar vitamin D yg berfungsimeningkatkan kekebalan tubuhjuga mengalami penurunan, akibat kurangnya paparan sinar matahari saat cuaca mendung.

“Padahal, sinar matahari diperlukan bagi menolong produksivitamin Ddi dalam tubuh. Faktor-faktor inilah yg membuat tubuh lebih rentan terinfeksi kuman penyebab penyakit saat musim hujan tiba,” tambahnya. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com