Ladies, Bersyukurlah Punya Tubuh Montok Dan Padat Berisi

Banyumas Raya

Kurus dan langsing masih dianggap sebagai bentuk tubuh yg ideal dan dambaan sebagian wanita. Sementara mereka dengan tubuh montok dan padat berisi cenderung tak yakin diri.

Tapi tahukah kamu bahwa ternyata ada sisi positif memiliki tubuh curvy dan montok. Penelitian yg dilansir dari yourtango.com, mengungkapkan bahwa ada hubungan positif antara kelebihan berat badan (tubuh montok) dan harapan hidup seseorang.

Penelitian yg berjudul 90+ ini mempelajari perilaku orangtua atau generasi dengan usia di atas 90 tahun buat menemukan apa rahasia umur panjang mereka.

Lebih dari 1.600 orang yg terdaftar dalam penelitian ini. Hasilnya, orang-orang dengan kelebihan berat badan atau tubuh montok di usia 70-an hidup lebih lama daripada orang yang lain dengan berat badan normal atau kurus.

Meski tentu saja tak mampu dibantah bahwa obesitas ekstrem bisa menyebabkan penyakit, bahkan kematian. Tapi bagaimana dengan penambahan berat badan dalam skala kecil?

Penelitian yg diterbitkan dalam Journal of American Association tersebut menemukan bahwa tak ada peningkatan risiko kematian buat orang-orang yg memiliki berat badan dalam skala normal. Nyatanya, jumlah lemak yg tepat bisa menolong metabolisme tubuh, fungsi organ, serta penyerapan vitamin yg optimal.

Meski memang milik tubuh montok dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas, tetapi selama Anda menjaga pola hidup sehat dan olahraga teratur, tubuh berisi tidak jadi persoalan karena sebenarnya tubuh memang membutuhkan lemak dalam jumlah cukup bagi ‘menjaga’ diri, terutama dari cedera dan mempertahankan energi.

Jadi, bersyukurlah milik tubuh padat berisi dan curvy, ladies.

Sumber: Liputan6.com [ita]

Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com