Banyumas Raya
Jakarta – Membawa anak ketika liburan memang suatu kebahagiaan. Namun, Anda sebagai orangtua harus benar – benar memperhatikan kesehatan anak ketika liburan.
Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Rabu, (20/06/2018), ada dua tips bagi menjaga kesehatan anak selama liburan. Hal ini agar liburan Anda mampu berjalan lancar dan menyenangkan.
Berikut adalah tipsnya.
1. Minum vitamin
Ibu mampu memberi anak immune booster. Konsultasikan dahulu ke dokter mengenai vitamin apa yg cocok bagi anak.
2. Tetap hangat ketika dingin
Bayi lebih cepat merasa kedinginan, jadi sediakan baju hangat dan pakaikan ketika cuaca sedang dingin.
3. Perhatikan cairan
Selalu bawa sesuatu botol air putih di tas dan berikan ke anak secara teratur bagi mencegah dehidrasi.
4. Cuci tangan
Virus dan bakteri ada di mana – mana selain cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan sesudah main di luar.
5. Istirahat cukup
Pastikan bayi tetap tidur siang dan cukup tidur makan. Tidur membuat imunitas tubuh meningkat.
6. Makan sayur dan buah
Berikan lebih banyak sayur dan buah selama liburan karena penuh nutrisi yg membuat anak menjadi enggak mudah sakit. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
