Banyumas Raya
Jakarta – Aktor Anjasmara belakangan menjadi salah sesuatu praktisi yoga. Menjalani yoga dengan teratur, membuat Anjasmara mendapatkan jalan bagi mengatasi stres.
Menurut Anjasmara, dengan berolahraga yoga, masyarakat tak cuma mendapatkan manfaat kesehatan, tapi juga mampu mengatasi stres dengan baik.
“Begitu banyak manfaat dari yoga. Bukan cuma sehat saja, tetapi yoga dapat mengatasi stres dengan management stres yg baik,” papar Anjasmara ketika ditemui di acara International Day of Yoga 2018 di Indonesia kerjasama antara Kementerian Pariwisata dengan Embassy of India, Jakarta, Senin, (30/04/2018).
Tidak cuma itu, Anjasmara juga mengungkapkan, dengan berlatih yoga, mampu memberikan kualitas hidup yg baik. Karena, pada dasarnya, gerakan – gerakan yoga sangat membuat kesehatan tubuh menjadi lebih baik.
“Mudah – mudahan segala masyarakat Indonesia dapat mengatasi stres lebih baik dengan menjalankan yoga. Yoga juga bukan yaitu punya agama tertentu. Ya, memang yoga dari India, tapi yoga bukan punya agama Hindu,” tambahnya. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
