Banyumas Raya
Mentimun termasuk macam sayur yg bisa dengan gampang ditemukan di Indonesia. Rasanya yg segar terus menjadi penolong dalam makanan penuh minyak atau menjadikannya sebagai minuman yg menyegarkan ketika udara panas. Tak berhenti sampai di situ, mentimun juga bermanfaat buat mendukung kecantikan kulitmu.
BERITA TERKAIT
- Pria, ini lho 9 makanan yg bikin alat tempurmu makin sehat perkasa [Part 2]
- Perbanyak konsumsi 8 makanan ini ketika usia makin bertambah
- 9 Manfaat sehat ketika kamu minum jus pare dicampur jahe setiap pagi
Dilansir dari The health site, ini dia dua hal yg menjadikan mentimun sebagai makanan super sehat.
- Mentimun terdiri dari 95% air. Mentimun membuat tubuh agar terhidrasi dengan baik dan menghilangkan racun yg menumpuk di dalam tubuh.
- Mentimun kaya mulai serat, kalium, dan magnesium. Semua nutrisi ini efektif bagi menurunkan tekanan darah serta mengaturnya.
- Mentimun juga mendukung kecantikan kulit. Oleskan mentimun ketika kamu merasa kulitmu kusam dan kering.
- Sering terganggu karena lingkaran hitam di bawah mata? Tempatkan irisan mentimun selama 8-10 menit bagi mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di sekitar mata.
- Karena mentimun mengandung air yg cukup tinggi dan bersifat anti inflamasi, maka mentimun berguna buat mengobati luka bakar ringan karena sinar matahari.
- Makan mentimun berguna bagi menurunkan suhu panas di dalam perut. Itulah sebabnya mentimun banyak digunakan sebagai pendamping makanan penuh minyak. Makan mentimun juga mulai membantumu buat mencegah bau mulut karena zat alami di dalam mentimun mulai membunuh bakteri penyebab bau mulut.
- Biji mentimun ternyata gudangnya potasium dan vitamin E yg menolong mengurangi keriput, garis halus, noda, dan tanda penuaan lainnya di kulit.
- Kandungan silika di dalam mentimun mendukung kecantikan dan kekuatan rambut serta kukumu.
[feb]
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
