Pencak Silat Dapat Tingkatkan Kualitas Hidup

Banyumas Raya

Jakarta – Menekuni pencak silat tak sembarangan. Diperlukan teknik dasar yg harus dikuasai, seperti sikap dasar, gerak dasar, serangan, dan teknik dasar pembelaan.

Dalam olahraga ini tidak cuma terdapat unsur bela diri tetapi juga budi pekerti, serta pembentukan sikap. Karena itu, pencak silat memiliki manfaat yg sangat beragam untuk kesehatan fisik dan mental.

Pencak silat ada di dua daerah di Indonesia salah satunya ada di Jawa Barat yg terkenal adalah Pencak Silat Betawi. Sayangnya, ketika ini semakin sedikit ketertarikan seseorang terhadap warisan budaya ini.

“Banyak orang betawi khususnya yg menguasai teknik pecak silat namun tak disalurkan. Padahal hal itu dapat meningkatkan kualitas hidup,” kata Ketua Umum Astrabi, Anwar Albatawie, Jakarta, Senin, (29/07/2019).

Karena itu, Anwar bersama pihak terkait menggelar acara Festival Rawajati 2. Festival yg telah diselenggarakan beberapa kali ini dimaksudkan buat semakin mengenalkan pencak silat sebagai warisan budaya betawi.

“Indonesia milik 600 silat, dan 300 nya ada di betawi. Dan kami mau masyarakat bangga dan lebih kenal,” ujarnya.

Selain itu, Anwar menjelaskan bahwa untuk anak-anak yg melalukan olahraga bela diri ini banyak sekali manfaat yg dapat di dapatkan.

“Semua bela diri mengenalkan mentalitas, anak-anak mulai terbina secara mental, bukan hanua fisik. Setiap berlatih juga mulai melatih insting dalam menyelesaikan masalah,” tambahnya.
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com