Banyumas Raya
Mengunyah permen karet dapat menjadi hal yg rekreasional. Dan kamu tidak jarang melakukannya di waktu luang atau sedang bosan.
- 3 Manfaat sehat dari hobi mengunyah permen karet
- Unik, kampanye anti Islamophobia lewat parodi iklan permen karet!
- Makan permen karet, bahaya atau bikin gigi sehat?
Seperti dilansir dari The health site, ternyata mengunyah permen karet mampu bermanfaat bagi kesehatanmu lho. Berikut penjelasannya.
Meningkatkan kewaspadaan
Sebuah penelitian yg diterbitkan dalam jurnal Nutritional Neuroscience di tahun 2009 memamerkan bahwa mengunyah permen karet bermanfaat buat meningkatkan kewaspadaan dan semangat. Sehingga seandainya kamu kadang merasa lemas tidak bertenaga di pagi hari, tidak ada salahnya bagimu bagi mengunyah permen karet.
Mengurangi stres
Sedang stres? Kunyahlah permen karet. Penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet bisa mengangkat suasana hati yg sedang buruk dan menghalau stres.
Menekan nafsu makan
Jika kamu sedang diet, tentu melawan nafsu makan yg menggila adalah hal yg sulit. Nah, kamu mampu menyiasatinya dengan mengunyah permen karet sehingga makanan ini bisa membatasi jumlah kalori yg masuk ke dalam tubuh.
Meningkatkan konsentrasi
Konsentrasi dapat jadi hal yg sulit bagi diraih, padahal kamu sedang dihadapkan pada banyak tugas. Untuk mengatasinya, kunyahlah permen karet yg terbukti dapat mendukungmu bagi berkonsentrasi.
Menjaga kebersihan mulut
Mengunyah permen karet tanpa gula menolong bagi mencegah gigi berlubang dan mengurangi kekeringan di mulut. selain itu, mengunyah permen karet juga bisa menurunkan risiko kerusakan gigi hampir 40%. [feb]
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
