Banyumas Raya
Hipertensi adalah salah sesuatu penyakit mematikan. Namun, banyak orang yg tak menyadari sudah menderita hipertensi karena tak ada gejala apapun.
- 9 Perawatan rumahan sederhana buat turunkan hipertensi
- Satu lagi akibat fatal dari penyakit hipertensi
- Rajin sauna, cara enak bagi turunkan hipertensi
“Ini mengapa kalian harus rutin memeriksakan tekanan darah, setidaknya sekali setahun,” kata Konsultan dari Asosiasi Poliklinik Singapore Health, Dr Ian Phoon, seperti dikutip dari situs Health XChange SG pada Senin, 28 Mei 2018.
Ian, mengingatkan, tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah pembunuh diam-diam (silent killer) yg meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, dan komplikasi kesehatan serius lainnya seandainya dibiarkan.
Masalah hipertensi ini mampu merenggut nyawa pasien kapan saja.
Hipertensi di Singapura
Di Singapura sendiri, kata Ian, berdasarkan data dari Dewan Promosi Kesehatan bahwa tekanan darah tinggi memengaruhi lebih dari separuh penduduk di sana yg berumur 60 tahun ke atas.
Padahal, boleh dibilang masyarakat Singapura memiliki pola hidup aktif. Namun, pengaruh makanan melumpuhkan kesehatan mereka.
Tidak cuma orang tua, sesuatu dari lima orang pasien berumur 18 memiliki tekanan darah sekitar 140/90 mmHg.
Jangan sepelekan hipertensi
Ian berpesan agar tak menyepelekan persoalan tekanan darah tinggi atau hipertensi ini. Apabila memiliki alat memeriksa tekanan darah di rumah, cek secara teratur dan rekam hasilnya.
Menurut Ian, tekanan darah bervariasi sepanjang hari. “Mencatat tekanan pada waktu yg berbeda mulai memungkinkan dokter bagi melihat tekanan darah rata-rata kita,” kata Ian.
Tunjukkan catatan tersebut setiap kali mengunjungi dokter.
Sumber: Liputan6.com [ita]
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
