Banyumas Raya
Jakarta – Menjadi seorang Ibu baru memang sangat membahagiakan. Perhatian yg dimiliki terpusat pada anak. Tidak jarang, pekerjaan rumah lainnya terbengkalai.
Nah, ini adalah momen peran Ayah buat menolong Ibu di rumah. Mengutip dari akun instagram @Ibupedia_id, Selasa, (03/07/2018), ada dua cara Ayah mampu menolong Ibu baru di rumah. Berikut adalah rinciannya.
1. Memasak buat Ibu
Atau pesan makanan untuk di rumah. Pastikan Ibu makan tiga kali sehari dan banyak cemilan di rumah. Ini agar produksi Air Susu Ibu (ASI) lancar dan Ibu cepat pulih.
2. Panggil tukang pijat
Kalau enggak ada uang, Ayah mampu memijat Ibu sendiri tanpa berharap balasan apapun.
3. Mengajak Ibu bertemu Ibu – Ibu lain
Support dari sesama Ibu dapat meminimalisir baby blues.
4. Tunjukkan apresiasi
Puji Ibu ketika dia melakukan tugasnya dengan baik. Kalau hasilnya enggak terlalu baik pun tetap dipuji.
5. Tidak memaksa berhubungan intim
Keintiman mulai kembali secepatnya, tapi tak di bulan – bulan pertama pasca melahirkan.
6. Kasih waktu me time
Kasih dana dan waktu untuk Ibu memanjakan dirinya di salon atau shopping.
7. Bawakan minum ketika menyusui
Kalau asupan cairan kurang, Ibu mampu lemah, dehidrasi, dan konstipasi.
8. Dengarkan Ibu
Biarkan Ibu membahas tentang proses persalinannya, terutama ketika dia menjalani proses yg sulit. Kalau ada gejala trauma, ajak Ibu konseling.
9. Gantian gendong
Gendong si kecil ketika Ibu sedang emosi atau kelelahan.
10. Pulang kantor tepat waktu
Jangan bersikap seolah – olah tak ada yg berubah. Misalnya, Ayah tetap pergi nongkrong setelah jam kerja. Saat ini Ibu sangat membutuhkan Ayah.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
