Air Minum Dalam Kemasaan (AMDK) Jadi Pilihan

Banyumas Raya

Jakarta – Untuk memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh, Air Minum Dalam Kemasaan (AMDK) menjadi salah sesuatu pilihan masyarakat.

Dengan banyaknya macam AMDK yg dijual di pasaran ketika ini, tak banyak masyarakat yg memahami perbedaan dan manfaat pada setiap jenisnya.

“AMDK yaitu produk yg diatur secara ekstensif karena mempunyai peran yg sangat utama dalam kesehatan masyarakat. Dari berbagai macam air minum yg dipasarkan di Indonesia, cuma 4 macam air minum dalam kemasan yg dibahas lebih lanjut dalam acara kali ini, merupakan air mineral, air demineral, air oksigen dan air alkali (pH tinggi),”kata Ketua Indonesian Hydration Working Group (IHWG), Dr. dr. Diana Sunardi, M.Gizi, Sp.GK, Jakarta, Selasa, (14/05/2019).

Keempat macam air minum tersebut memiliki karakteristik yg berbeda-beda pula. Air Mineral yaitu AMDK paling gampang ditemukan di pasaran. Air mineral mengandung mineral-mineral dalam jumlah tertentu tanpa menambahkan mineral, sesuai dengan yg diatur dalam SNI yg berlaku. Dalam air mineral terdapat kandungan natrium, kalsium, zinc, florida, magnesium, kalium, dan silica yg dibutuhkan oleh tubuh.

Dr. dr. Diana Sunardi, M.Gizi, Sp.GK menambahkan, selain manfaat dari tercukupinya kebutuhan hidrasi, buat macam air demineral, air dengan pH tinggi, maupun air dengan tambahan kandungan oksigen, masih memerlukan dukungan kajian ilmiah lebih lanjut buat mengetahui bahwa jenis-jenis air tersebut mampu memberikan manfaat kesehatan lain, misalnya detoksifikasi, menyembuhkan kanker, tumor dan sebagainya.

“Pemahaman di tengah masyarakat bahwa air dengan pH tinggi mampu menstabilkan kadar pH tubuh, menangani tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, serta mencegah penyakit kanker, hingga ketika ini klaim tersebut masih perlu dibuktikan secara ilmiah. Penting diingat bahwa dalam memilih air minum buat memenuhi hidrasi sehat, mengonsumsi air mineral biasa saja telah cukup bermanfaat bagi mendukung upaya menjaga kesehatan tubuh,” tambah Diana.

Air minum kemasan yg layak dikonsumsi memiliki kemasan atau botol yg bersih, label dan tanggal kedaluwarsa yg jelas, serta kode produksi yg sama pada bagian tutup dan botolnya.

“Setelah itu, pastikan air dalam kemasan berkualitas baik, dengan tak berwarna, tak berbau, dan tak berasa sebelum diminum. Dan pastinya tak mengandung bahan berbahaya,” papar Dr. dr. Diana Sunardi, M.Gizi, Sp.GK.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com