Studi: Media Sosial Bikin Orang Indonesia Iri Dan Frustrasi

Banyumas Raya

– Terlalu kadang memakai media sosial ternyata membuat penggunanya rentan mulai rasa frustasi dan gampang iri dengan orang lain.

Temuan itu dimuat dalam penelitian berjudul A Tool to Help or Harm? Online Social Media Use and Adult Mental Health in Indonesia yg secara khusus menyoroti gangguan kesehatan mental akibat penggunaan media sosial di Indonesia.

Sujarwoto, peneliti yg meriset persoalan gangguan kesehatan mental akibat penggunaan media sosial secara berlebihan ini mengatakan, perasaan iri dan getir muncul karena pengguna kadang membanding-bandingkan kehidupannya dengan orang yang lain di medsos.

Kecenderungan rasa iri yg timbul juga semakin tinggi mengingat lingkup media sosial yg lebih luas.

Baca juga: Riset Ungkap Pola Pemakaian Medsos Orang Indonesia

“Kalau dahulu sebelum ada akses internet (komunikasi) cuma dengan tetangganya, keiriannya masih sama tetangganya. Nah sekarang kan lebih luas”, jelas Sujarwoto saat dihubungi Tekno melalui sambungan telepon, Senin (24/6/2019).

Di Indonesia, kesenjangan sosial menyebabkan para pengguna medsos terpapar citra positif dan kebahagiaan dari teman-temannya yg lebih mapan.

Mereka dahulu membandingkannya dengan kondisi diri sendiri. Komparasi seperti ini menimbulkan perasaan kalah dan kehilangan.

Keriuhan menimbulkan frustrasi

Beberapa penelitian terkait juga menyebut penggunaan media sosial secara berlebih mampu menghilangkan kepuasan mulai hidup dan menciptakan frustasi. Frustasi timbul karena media sosial yg terlalu riuh.

Apalagi, Indonesia masih dalam masa transisi demokrasi sehingga warganya kerap serampangan dalam memberikan komentar dan melempar opini di dunia maya. Keributan yg masif dan dikonsumsi secara terus-menerus inilah yg menimbulkan perasaan frustasi.

“Ditambah berita-berita yg tersebar di media sosial juga banyak berita negatif. Seperti kriminalitas, korupsi, dan sebagainya,” jelas Sujarwoto yg meriset persoalan ini bersama beberapa rekannya, Adi Cilik Pierawan dan Gindo Tampubolon.

Baca juga: Membatasi Pemakaian Media Sosial Ternyata Bisa Kurangi Rasa Kesepian

“Sedikit banyak, itu membuat pembaca merasa depresi. Hal-hal itu perlu diperhatikan, kelihatannya tak persoalan tetapi seandainya dibiarkan dalam jangka panjang mulai jadi masalah,” lanjutnya.

Dia menyarankan warganet Indonesia agar lebih bijak dalam mengatur waktu bermedia sosial.
Pemerintah juga mampu memberikan edukasi kepada masyarakat bagaimana memakai media sosial yg bijak dan memberikan penyukuhan pentingnya kesehatan mental.

Penelitian yg dimulai sejak tahun 2016 ini lebih spesifik meneliti penggunaan media sosial populer seperti WhatsApp, Facebook dan Twitter.

Data yg digunakan berasal dari Indonesia Family Survey (IFLS) pada tahun 2014 yg merepresentasikan 83 persen populasi di semua Indonesia.

Dari IFLS, diambil responden sejumlah 22.423 orang dewasa yg berusia di atas 20 tahun dari 9.987 rumah tangga.

Sumber: http://tekno.kompas.com
BanyumasRaya.com