Banyumas Raya
Jakarta – Saat anak akan MPASI (Makanan Pendamping ASI), kerap mengalami sembelit. Lantas bagaimana cara mengatasinya?
Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, ada dua cara mengatasi sembelit ketika anak akan MPASI. Hal ini agar pencernaan anak tak mengalami masalah.
Ketika anak akan mengkonsumsi MPASI, pencernaan mereka beradaptasi dengan makanan padat. Berikut adalah cara mengatasinya, seperti yg dikutip dari @ibupedia_id, Jakarta, Kamis, (18/04/2019).
1. Perbanyak asupan cairan dan konsumsi cukup lemak.
2. Berikan buah dengan banyak kandungan air, misal pear, berries, buah naga, dll.
3. Berikan puree buah atau jus buah yg diencerkan di sela – sela waktu makan.
4. Gerakkan kaki si kecil seperti menggowes.
5. Observasi penyebab sembelit. Ada dua makanan yg memicu sembelit, seperti beras merah, apel, keju, susu, dan lainnya. Hindari sementara waktu.
6. Mandi air hangat dan dorong si kecil aktif bergerak.
7. Pijat ILU di perut si kecil.
8. Hubungi dokter bila persoalan sembelit masih ada.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
