Kualitas Tidur Penting Untuk Menjaga Kesehatan

Banyumas Raya

Jakarta – Kualitas tidur yaitu hal yg sangat utama bagi kesehatan. Dalam sehari, kira – kira membutuhkan sekitar delapan jam bagi tidur.

Ternyata dalam hidup, sepertiga waktu manusia dihabiskan bagi tidur dan beristirahat.

“Menurut penelitian, ada sekitar 20 persen dari segala pendududk di negara berkembang, termasuk Indonesia mengalami nyeri pinggang dan 80 persen dari total populasi dunia pernah merasakan nyeri pada pinggang setidaknya sekali dalam hidupnya,” kata Chistine Setiawan, Head of Direct Sales PT. Duta Abadi primantara, ketika ditemui di acara pembukaan Sleep & Co Boutique, Jakarta, Kamis, (28/03/2019).

Masih menurutnya, cukup banyak keluhan sakit pinggang umumnya karena tidur pada matras yg tak tepat. Sebaliknya, pemilihan matras yg tepat mampu memberikan postur tubuh yg lebih baik serta tulang punggung yg terhindar dari berbagai risiko penyakit.

Karena, itu, Sleep & Co Boutique memberikan solusi dari persoalan tersebut. Hal tersebut karena memudahkan masyarakat lewat phygital (physical digital) mattress selector bagi mengetahui matras apa yg sesuai dengan kebutuhan setiap konsumen.

Tidak ada standar yg pasti yg digunakan buat menilai apakah matras terlalu lembut,empuk, atau terlalu keras. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com