Banyumas Raya
Jakarta – Para penderita maag mampu menggunkaan sumplemen setiap Hari. Asalkan tepat guna dengan bimbingan dokter.
Menurut Dr. Suci Sutinah Diah Suksmasari, Regional Medical Lead Redoxon, Consumer Health Division, PT Bayer Indonesia, menjelaskan seandainya seseorang terdiagnosa memiliki penyakit maag, saat konsumsi suplemen vitamin C harus tetap dalam pengawasan dokter.
“Kalau memang telah terdiagnosa sama dokter memiliki penyakit maag itu harus hati – hati,” kata Suci ketika ditemui di Jakarta, Sabtu, (19/01/2019).
Masih menurutnya, seandainya seseorang yg biasa saja tak mengalami sakit maag, mampu konsumsi vitamin dengan bersamaan ketika makan. Hal ini mulai menghindari mual dan gangguan pada perut.
“Kalau yg biasa saja dapat konsumsi vitamin ketika kalian makan. Vitamin dann mineral mulai cepat diserap oleh tubuh saat bareng sama makanan,” tambahnya.
Untuk waktu konsumsi, lebih baik saat minum vitamin C dosis tinggi dikonsumsi ketika pagi dan siang hari. Ini menghindari waktu di ketika malam hari.
“Kalau minum vitamin C dosis tinggi mulai melek tak seperti kopi. Kalau vitamin itu seperti disetrum. Kalau minum vitamin C dosis tinggi itu mampu dikonsumsi ketika pagi atau siang jangan malam hari. Karena kalau malam hari waktunya istirahat dan tidur,” ujarnya.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
