Banyumas Raya
Banyak orang menganggap kolesterol adalah zat berbahaya buat tubuh sehingga perlu dihindari. Anda juga mungkin pernah mendengar bahwa cuma orang gemuk saja yg ‘terserang’ kolesterol tinggi.
Apakah itu fakta? Belum tentu. Kadar kolesterol tinggi memang bisa menyebabkan segudang penyakit berbahaya seperti stroke dan serangan jantung. Namun, tahukah Anda bahwa tidak selamanya kolesterol itu berbahaya.
Ada dua fakta yg perlu Anda ketahui di balik mitos-mitos seputar kolesterol yg beredar di masyarakat. Berikut 8 mitos yg dirangkum dr Fiona Amelia dari situsKlikDokter beserta faktanya:
Kolesterol itu jahat
Salah besar seandainya ada anggapan yg menyebut kolesterol terus buruk untuk kesehatan. Faktanya, tubuh membutuhkan sejumlah kolesterol buat menjalankan dua fungsi penting, seperti memproduksi berbagai hormon dan vitamin D, menjaga keutuhan dinding sel, serta menolong pencernaan. Kolesterol juga berperan dalam membentuk daya ingat.
Namun memang, kadarnya yg berlebihan mulai meningkatkan risiko Anda mengalami penyakit jantung dan pembuluh darah.
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
