Banyumas Raya
Setelah bangun tidur, ada baiknya Anda meminum air putih karena bermanfaat untuk kebugaran tubuh. Beberapa orang bahkan menyakini, air hangat di pagi hari dapat menolong Anda mendapatkan tubuh yg lebih langsing.
- Dirut PD PAL Jaya sebut pengolahan limbah tinja via ATS bagi efisiensi biaya
- Dirut PAL Jaya tegaskan air olahan tinja tak bagi diminum
- Tak berizin, pabrik air minum dalam kemasan di Sleman digerebek
- Pemerintah resmikan proyek pengolahan tinja dan air minum di Sumut senilai Rp 24,8 M
- Air isi ulang ‘abal-abal’ dari pinggiran ibu kota
- Pabrik Aqua palsu di Pondok Cabe terbongkar, tersangka pakai air sumur
Benarkah demikian?
Air hangat telah lama digunakan sebagai perawatan dan penyembuhan cara kuno bagi menyehatkan sistem pencernaan dan meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat itu mulai lebih terasa seandainya setiap pagi meminumnya dengan mencampurkan dua sendok madu.
Dikutip dari laman Health Me Up, Kamis (7/6/2018) meminum segelas air hangat di pagi hari memang disebut mampu mencegah keinginan konsumsi kalori berlebihan.
Selain itu, meminum air hangat di pagi hari, juga mampu mengekang nafsu makan berlebih, dehidrasi tubuh, dan membuat perut merasa kenyang lebih lama.
Namun, sebuah studi membuktikan, hal seperti itu cuma efektif buat mereka yg berusia di atas 35 tahun.
Lepas dari itu semua, alasan mengapa mengonsumsi air hangat sangat dianjurkan, karena tubuh kalian memiliki fungsi bagi menyesuaikan sesuai suhu tubuh, sehingga mampu meningkatkan metabolisme dan merangsang penurunan berat badan.
Karena itu, dianjurkan buat mengonsumsi air hangat sepanjang hari, buat membakar kalori dan menolong menurunkan berat badan.
Selain itu, meminum air hangat sebelum makan, dipercaya dapat menolong keinginan mengonsumsi makanan secara berlebihan dan membuat cepat kenyang. [ita]
Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com
