Khasiat Kulit Lemon Untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

oleh -352 views
Cloud Hosting Indonesia

Banyumas Raya

Jeruk adalah buah tinggi vitamin C dan zat antioksidan. Sehingga seringkali dimanfaatkan buat mereka yg ingin menghalau seluruh bentuk serangan penyakit.

Umumnya konsumsi buah jeruk bagi peningkatan imunitas adalah dengan makan buahnya secara segera atau minum air perasan jeruk lemon setiap pagi. Dan kulitnya pasti mulai segera kamu buang.

Well, menurut penelitian yg dilansir dari thehealthsite.com, kulit jeruk lemon ternyata juga berguna buat memperbaiki sistem kekebalan tubuh dan menurunkan risiko infeksi.

“Kamu dapat memakai kulit lemon dengan cara memarut kulitnya dan kemudian ditaburkan di atas makanan yg kamu konsumsi seperti sereal, mie, ikan, atau es krim. Adanya taburan parutan kulit lemon selain bagi mempercantik hidangan juga berguna dalam memperkuat rasa yg ada. Namun kamu harus berhati-hati, jangan memarut hingga mengenai kulit arinya. Sebab mampu menimbulkan rasa pahit.”

“Kulit lemon sendiri mengandung 5-10 kali vitamin C yg lebih banyak daripada air perasan jeruk lemon. Kandungan zat antioksidan di dalam kulit lemon bisa membersihkan racun berbahaya dan menghalau radikal bebas di tubuh sehingga imunitas mulai meningkat. Tak cuma itu saja, kulit lemon juga mengandung senyawa yg dapat membunuh sel kanker 100.000 kali lebih kuat daripada kemoterapi. Jadi, jangan yang berasal membuang kulit lemon ya.” [feb]

Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com

Komentar Pembaca