Jangan Remehkan 7 Sinyal Tubuh Penanda Bahaya Ini

oleh -452 views
Cloud Hosting Indonesia

Banyumas Raya

Kesehatan adalah satu yg mahal harganya dan tak ada sesuatu orang pun yg menginginkan dirinya sakit. Namun, masih banyak orang yg meremehkan sinyal bahwa tubuhnya dalam kondisi kurang sehat.

Dikutip dari Boldsky, Senin (16/4), para ahli mengungkap sinyal-sinyal tubuh yg berpotensi memperlihatkan penyakit berbahaya.

Urine
Ada baiknya terus mengecek warna urine, karena bisa memamerkan keadaan kesehatan Anda. Pada pagi hari, bila urine berwarna gelap atau cokelat tua, diindikasikan ada organ vital dalam tubuh (ginjal atau hati) yg tidak bekerja dengan baik. Segera cek ke dokter.

Berat Badan
Bagi Anda yg memiliki tubuh berbentuk seperti buah apel dan pir, Anda harus berhati-hati. Mengapa? Karena bila berat bertambah, bagian tubuh di sekitar perut, pinggang, pinggul, dan paha menumpuk lemak lebih cepat. Hal itu mampu menyebabkan persoalan buat jantung Anda.

Mendengkur
Mendengkur adalah suara yg dihasilkan akibat adanya gangguan pada saluran udara yg melewati hidung dan mulut bagian belakang. Meski kedengarannya sepele, dengkuran bukanlah satu yg harus diabaikan begitu saja. Mendengkur berkaitan dengan gangguan tidur yg mampu meningkatkan risiko hipertensi pulmonal dan gagal jantung.

Periode Menstruasi
Tidak teraturnya periode menstruasi adalah persoalan umum yg dialami oleh wanita modern sekarang ini. Ini mampu disebabkan oleh kelelahan, stres, persoalan berat badan, gangguan hormon tiroid, dan lain-lain. Bila tanda ini muncul, telah saatnya beristirahat sejenak dari rutinitas Anda, akan mengonsumsi makanan sehat, serta olaraga teratur.

Tinggi Badan
Bukan tak mungkin bila tinggi badan Anda lama kelamaan mulai berkurang. Jangan diabaikan, ini berarti bahwa tulang Anda mengalami osteoporosis. Ya, osteoporosis bukan cuma dialami pada mereka yg lanjut usia, Anda bisa mengalaminya bila kekurangan kalsium alami dan vitamin D. Segera periksa ke dokter!

Lelah Berkepanjangan
Ada beberapa alasan mengapa Anda terus merasa kelelahan. Pertama, disebabkan oleh asupan makanan yg kurang. Salah satunya karena Anda menjalani diet. Kedua, mungkin Anda memiliki gangguan kelenjar tiroid atau perlawanan tubuh pada racun dari luar, seperti alkohol, rokok, dan lainnya. Nah, mulailah konsumsi makan makanan yg sehat, perbanyak minum air putih, dan istirahat secukupnya.

Jerawat
Banyak persoalan kulit yg dialami saat Anda sedang tak dalam kondisi sehat, misalnya jerawat, ruam-ruam, dan sebagainya. Masalah kulit juga mampu diakibatkan dari alergi makanan, serta kekebalan tubuh yg menurun. [dwq]

Sumber: http://www.merdeka.com
BanyumasRaya.com

Komentar Pembaca