Ini Gaya Hidup Yang Baik Untuk Cegah Pneumonia

oleh -59 views
Cloud Hosting Indonesia

Banyumas Raya

Jakarta – Ada dua rekomendasi intervensi gaya hidup buat mengurangi risiko terjadinya pneumonia.

Menurut DR. dr. Erlina Burhan,Sp.P(K), dokter spesialis Paru di RS. PERSAHABATAN, pencegahan dapat dikerjakan dengan menjalankan gaya hidup sehat. Salah satunya adalah dengan tak merokok.

“Merokok adalah cara menurunkan sistem imun. Mengurangi atau berhenti konsumsi alkohol,” papar Erlina ketika ditemui di kantor PDPI, Jakarta, Senin, (12/11/2018).

Kemudian menjalankan gaya hidup konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan adekuat. Selanjutnya adalah memeriksa kesehatan gigi secara regular.

“Di mulut mampu ada kuman. Tapi dia tak menimbulkan penyakit seandainya sistem imun baik. Kalau sistem imun jelek, dia dapat menyerang. Mulut lebih dekat dengan saluran nafas. Jadi jagalah kesehatan oral. Gigi berlubang jangan lupa. Itu sumber kuman. Secara segera dapat menyebar ke organ sekitar,” papar Erlina.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Terakhir adalah dengan vaksinasi. Ini sifatnya menjadi salah sesuatu usaha pencegahan.

“Pemberian vaksinasi sebagai usaha pencegahan pada orang usia lebih dari 50 tahun, berisiko terjadi komplikasi akibat pneumonia, kontak erat dengan pasien risiko tinggi pneumonia dan petugas kesehatan, terutama yg bekerja di pelayanan rawat jalan, rawat inap dan fasilitas kesehatan perawatan kronik sebaiknya rutin mendapatkan vaksinasi influenza tahunan,” tambahnya.

Pneumonia adalah infeksi atau peradangan akut pada parenkim atau jaringan paru yg diakibatkan bakteri, virus, jamur atau parasit.

Pneumonia bisa menyerang siapa saja, baik anak, dewasa muda atau orang tua. Pneumonia menyerang manusia dan sekitar 450 juta perkara tiap tahunnya. Pneumonia dibagi menjadi 3 merupakan community acquired pneumonia (CAP) atau pneumonia komunitas, hospital acquired pneumonia (HAP) dan ventilator associated pneumonia (VAP). (tka)

Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com

Komentar Pembaca