Banyumas Raya
Jakarta – Ada banyak mitos yg mungkin Anda kadang dengar tentang menstruasi. Sayangnya, banyak orang yakin dengan mitos – mitos yg ada. Yuk, cari kebenaran atau fakta dari mitos itu.
Mengutip dari Buku Saku Sehat dan Bersih ketika Menstruasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, bekerja sama dengan Perkumpulan Obsteri dan Ginekologi Indonesia, serta Mundipharma, yg diluncurkan di SMP 115, Jakarta, Rabu, (14/03/2018), terdapat enam fakta yg mampu Anda simak. Ini bagi meluruskan anggapan yg biasa diketahui di masyarakat.
1. Mitos
Dilarang makan daging karena membuat darah menstruassi jadi amis
Fakta
Makan daging dan ikan baik buat tubuh karena mengandung protein dan zat besi yg dibutuhkan buat mengganti sel darah merah.
2. Mitos
Menstruasi = sakit
Fakta
Menstruasi menandakan bahwa sistem reproduksi berlangsung normal, dan seorang perempuan dalam kondisi sehat.
3. Mitos
Dilarang berenang ketika menstruasi
Fakta
Selama menggunakan pembalut dan tak risih, berenang ketika menstruasi tak dilarang. Tetapi, karena pada ketika itu otot perut berkontraksi secara intensif, maka mungkin terjadi kram otot.
4. Mitos
Dilarang keramas karena mampu menghentikan menstruasi.
Fakta
Keramas dan mandi justru utama dikerjakan karena membuat badan terjaga kebersihannya, juga terhindar dari bakteri, infeksi dan bau.
5. Mitos
Jika telah menstruasi, maka sekali berhubungan seks tak mulai membuat hamil.
Fakta
Apabila hubungan seks dikerjakan pada masa subur, maka walau cuma sekali bisa menyebabkan hamil.
6. Mitos
Dilarang minum air dingin dan es ketika menstruasi.
Fakta
Fakta sesungguhnya air dingin tak memiliki efek apapun, terutama efek menghambat alirah darah. Selama tak merasakan sakit ataupun perut kembung, minum air es sah – sah saja. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com
BanyumasRaya.com
